Pyszne ciasteczka bananowe... zdrowe i jak stwierdziliśmy podczas konsumpcji dobrze wpływają na problemy z jelitami :) No i przyznam się... tak, są bardzo szybkie, a ja chciałam je zrobić ekspresem i zapomniałam położyć papieru do pieczenia i spody delikatnie mi się spaliły. No cóż, każdemu może się zdarzyć.
Co potrzebowałam?
- 1 szklanka płatków owsianych
- 2 łyżki pestek dyni KRESTO 2 średnie banany
3 łyżki miodu
2 łyżki mąki pszennej
Banany powinny być dojrzałe, żółte i miękkie aby podczas miksowania powstała gładka masa. Do zmiksowanych bananów dodać płatki owsiane, mąkę, miód i dokładnie jeszcze raz zmiksować. Na koniec wmieszać w ciasto pestki dyni. Nałożyć łyżką małe kupki na blaszce, piec w 180 stopniach przez około 15 min najlepiej na papierze do pieczenia.
Samo zdrowie , a lekkie przypalenie potęguje ich walor zdrowotny
OdpowiedzUsuńPyszne i zdrowe, ja czasem specjalnie mocniej podpiekam ciasteczka,bo takie mi bardziej smakują :D
OdpowiedzUsuńmoje ulubione! <3
OdpowiedzUsuńbaaardzo lubię takie ciastka, mniam! :D
OdpowiedzUsuńjak ciasteczka to już wiadomo że pycha ! jeszcze bananowe i na dodatek z miodem to już wiadomo że niebo w gębie ! : D
OdpowiedzUsuńco do papieru, zdarza się : > ja ostatnio nawet jak położyłam to okazało się że kuchenki w akademikach nie są jakieś super i biszkopt mi się dość mocno przypalił , ale co zrobić : d Trzeba było sobie jakoś poradzić : )
Bardzo fajne
OdpowiedzUsuń